今日は陽気が良く比較的温かい感じがした

陽気

そういえば今日は比較的に陽気が良く温かい感じがした。いつだっけかな?

 

つい最近でもめちゃくちゃ寒かった記憶があるけれど、その日は手が冷たくなってマヒ状態になってしまいました。

 

やっぱり手が冷たくなる回数が多くなると赤くなりやすいから結構血液滞っているのかな?と思った事がある。

 

寒すぎるとデスクトップを使用してブログを書いていると手がかじかんでうまくブログが書けないことが多いです。字間違えとか非常に多くなり面倒になってしまいますね。

 

ただ冷却した後って血液の流れが凄く良くなるのでどうなんでしょう?

 

ある程度運動しているので血液が滞らない様にしています。

 

もう少し汗をかきたいのです が、冬なので筋トレとかをして汗を流すと言うのが良いのかもしれないです。

陽気が良いと運動しやすい

陽気

ただ筋トレでもめちゃくちゃ汗をかく人もいればそうでもない人もいるよね。

 

何が違うのだろうか・・・。

 

冬場でもフィットネスクラブとか空調管理がしっかりできているのでトレーニングとか運動しやすいですが、体育館とかの場合には、熱気が逆にこもって暑さに慣れていないので非常に蒸し暑く感じることも結構あったりします。

 

化粧水ってやっぱりお風呂上がりだと気持ちが良い時などありますが、冬だと冷たく感じる事もあります。冬でも陽気が良い時はお風呂上がりの時も寒く感じにくいので、すぐに化粧水を使用して肌が乾燥しないようにバッチリ保湿できる時間があるので、有意義に過ごせる感じがします。

 

陽気が良い時に運動をガッツリして貯金しておきたいですね。

 

 

 

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